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En réponse à :Manger sainement
lundi 31 janvier 2005
Des recettes de cuisine, oui vous en aurez. Mais avant tout, comment manger sainement ?
Manger sainement signifie, choisir des aliments qui fournissent les nutriments clés pour nous aider à nous sentir en excellente forme. C’est aussi choisir une diversité d’aliments à partir des groupes d’aliments indispensables. Manger Santé c’est aussi consommer moins d’ aliments à haute teneur en gras et manger plus d’aliments riches en glucides complexes et en (…)
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